tenis bytow

Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży.


Drodzy Rodzice!

Tenis jest wspaniałą zabawą niosącą ze sobą wiele korzyści zdrowotnych i społecznych. Oprócz ogólnej sprawności fizycznej rozwija u dzieci refleks, koordynację ruchów. Uczy dyscypliny, zdolności koncentracji oraz uczciwej rywalizacji w duchu fair play. Dzieci stają się bardziej niezależne i pewne siebie. Tenis jest również świetną okazją do zawiązywania nowych przyjaźni. 

Oferuję w tym zakresie zajęcia indywidualne i grupowe, dla dzieci od 5 roku życia. 
Szkolenie prowadzę w małych grupach w celu zapewnienia:

  • optymalnej intensywności treningu,
  • indywidualnego podejścia do każdego ćwiczącego,
  • odpowiedniej opieki i bezpieczeństwa
  • prawidłowej realizacji toku nauczania

Zajęcia tenisa dla dzieci


Najważniejsze jest by dziecko odkryło tenis i polubiło go. Zajęcia dla dzieci to nauka tenisa poprzez gry i zabawy ruchowe. Dzieci mają zaprzyjaźnić się z rakietami i piłkami tenisowymi oraz rozwijać kordynację potrzebną przyszłemu mistrzowi gry.

Dzieci zapoznają się z techniką oraz taktyką gry w tenisa. Wraz z postępem dziecka, wzrasta rozmiar kortu, wielkość rakiety, wysokość siatki, a piłki stają się coraz bliższe prawdziwemu tenisowi. Szkolenie prowadzone jest zgodnie z programem „Tenis 10” (przeczytaj więcej) rekomendowanym przez Polski Związek Tenisowy. 

Zajęcia tenisa dla młodzieży


To szansa na odnalezienie sportowej pasji oraz zdobycie nowych przyjaźni.

Zajęcia dla młodzieży mają charakter rekreacyjny. Prowadzone są w formie grupowej. Program nauki i doskonalenia umiejętności oparty jest przede wszystkim na grze. Pozwala to na rozwój zarówno  taktyki i techniki, przy jednoczesnym rozwoju ogólnej sprawności fizycznej. To doskonała okazja na aktywny wypoczynek wśród rówieśników. 

Szkolenie młodziezy odbywa się w grupach 4-8 osób z uwzględnieniem  poziomów zaawansowania. 

Podczas treningów wykorzystujemy maszynę do podawania piłek. Uatrakcyjnia zajęcia oraz zwiększa ich intensywność.  Poznaj szczegóły (link do treningi z maszyną) 

Nie ma konieczności posiadania własnego sprzętu. Zapewniam rakiety dla dzieci i dorosłych dopasowane do budowy fizycznej i umiejętności.


foto-1

Indywidualne lekcje tenisa

Cała uwaga trenera skupiona tylko na Tobie, dzięki czemu opanujesz grę w krótszym czasie. Trening dostosowany…

» więcej
foto-1

Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży

Tenis dla dzieci jest wspaniałą zabawą dającą oprócz radości i satysfakcji wiele korzyści zdrowotnych.…

» więcej
foto-1

Zajęcia grupowe dla dorosłych.

Zajęcia dla dorosłych mają charakter rekreacyjny. Prowadzone są w formie indywidualnej i grupowej. Intensywność…

» więcej